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五种饮食治疗贫血

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  贫血,临床或面色萎黄无华,唇甲色淡,嗜睡,无力,气短,头晕气短等作为本病的饮食疗法的主要特征是一种有效的辅助治疗,黄芪鸡汁粥,猪肝粥,汤黑木耳红枣,荔枝干枣,绿豆汤猪药的副作用是显著,通常宜食用性贫血。

  黄芪鸡汁粥

  功效:益气血,填精,适用于体虚,气血双亏,贫血患者营养不良。

  成分:1000重量至1500g母鸡1,黄芪15克,100克大米。

  制作:将横截面母鸡洗干净,厚炸鸡果汁,右旋糖黄芪,加入100克煮粥的。

  用法:早晚温热服食。宜忌:感冒发热,外邪完全忌服。

  猪肝粥

  功效:补肝,养肝明目气血引起的贫血,夜盲,目昏等症眩晕。

  配料:猪肝(山羊,牛肝,鸡肝罐)100至150克,100克水稻,葱,姜,油,盐的量。

  制作:将动物肝脏切成小块,和大米,葱,姜,炒锅油,盐一起,加入约700克水,稀粥,粥的融合食物肝熟。

  用法:每日早晚空腹食用趁热顿。

  黑木耳红枣汤

  功效:清热补血,贫血。

  原料:黑木耳15克,红枣15。

  制作:将黑木耳,红枣用温水泡发放入碗内,加水适量白糖,然后将1小时的碗蒸锅蒸。

  用法:每日2次服务,吃木耳,红枣,汤。

  荔枝干枣

  功效:活血用于失血性贫血。

  成分:干荔枝,大枣7。

  制作:荔枝干和红枣煎水。

  用法:日服一剂,分2次服。

  猪血豆腐汤

  功效:补血为产后妇女贫血。

  原料:豆腐250克,血液(羊血,牛血均可)400克,大枣10。

  制作:将大枣洗净,豆腐,猪血放入锅内,加水适量,煮沸汤。

  用法:饮汤,食枣。15天为一疗程。

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