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网友支招蜂蜜和醋减肥32斤

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  去年六月,婴儿的体重可怕的145磅的诞生,无法安装所有的衣服之前,出去买的权利,而且自己的衣服,真是着急死了。

  但是,因为他们不能在哺乳期减肥,我们只能等到宝宝六个月,然后开始减少断奶。

  开始也尝试了很多方法,但一点效果都没有。减肥已经恢复心脏。后来,听说很不错醋蜂蜜减肥,我就抱着试试的心态。一个星期后,我真的没有想到一个惊喜,我称了一下是143斤,真的好开心,一个星期瘦2斤,于是他发誓要坚持,为了这一天,只说了112斤,呵呵太高兴了零下33英镑。我要继续加油!扑灭减少到95磅。

  具体方法:

  1.早餐空腹饮用前20分钟;

  2. 马上喝午餐和晚餐后; 蜂蜜醋为1:4再加兑开水喝。

  注意哦,在白醋的选择水稻,高粱,黄豆等加工而成选择(注意看一下商标,一般都标明酸度),尽量避免含有化学品的产品。同时建议不使用醋,因为醋是醋,相比于这些减肥少。同时,蜂蜜和白醋的比例可以根据个人来调整,如果更注重美容,可以适当增加蜂蜜的比例。

  蜂蜜具有许多功能(蜂蜜断食减肥),热量很低,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃,助消化等效果,它也特别低热量,所以用蜂蜜减肥,简单,有效和安全。

  但醋味真的不好,我刚开始喝1天想放弃。过了几天,没有习惯这种味道饮用。哦,但还算不错忍受更多。姐妹们,如果你已经尝试了许多方法来水果没有成功,我建议你试试这个方法并不妨碍它,我相信只要你坚持你的惊喜会让你有。我们会尽快的好姐妹来实现自己的理想体重。

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