关注我们
QRcode 邮件联系 新浪微博
首页 > 家装特点 » 正文

领悟只是幸福的开始

   条点评
后台-系统设置-扩展变量-手机广告位-内容正文顶部

  几乎所有的心理咨询师认为,自我意识是幸福生活的先决条件,精神分析 "理解" 通过历史和心理障碍分析寻找的过程,使人们摆脱情绪困扰。然而,精神分析纽约威尔康乃尔医学院理查德·弗里德曼教授提出了质疑这样的: "理解" 人真的有鼓吹它如此神奇?

  弗里德曼教授发现,在临床实践中,他是一个成年男性顾问完全无法适应从他的女朋友分开。无论是因出差或其他小两个单独的周末,将会使他陷入严重的焦虑和烦躁。在治疗中,他甚至能感觉回到了4岁与他的母亲几个月,分别。然而,这一进程似乎领悟了年轻人的一些独特的前世,他撇开自己的情绪面纱,但并没有带来任何改变。

  这是因为他的自我意识是不准确的,或者不理解本身的意义?对于这个问题的答案解释怎么治疗是必要的缓解心理压力,治疗各类学校一直在争论这个。

  通过对不同的治疗方法进行比较研究,人们发现了一个挑战 "理解" 有趣的线索:当人们将直接比较两种不同的心理,往往发现两者相似。所谓的研究人员 "动动效应"。在刘易斯·卡罗尔的 "爱丽丝漫游仙境",多多举办一个荒谬的比赛,每个选手将宣布获胜者。

  对于咨询师,治疗师是否使用领悟疗法,或认知 - 行为疗法,它会让你感觉状态有所好转。鉴于各个部件的共同的有效疗法不理解,但顾问和顾问之间的非特定人际交往,我们似乎可以正确地说, "理解" 既没有必要,也没有有效的治疗。

  不仅如此,弗里德曼教授还表示,人们理解,有时疼痛加重。

  事实上,早在多年前,研究人员发现,抑郁症患者有选择性的记忆偏差以负性生活事件。他们不是制造的故事伤感,但很高兴忘记过去。在这个意义上说,他们的负面记忆和想法,虽然扫地,但往往还没有准确的。不可避免地产生怀疑的事实:自我反思比较好奇,稍微假装无知是不是能让人开心一点?

  难道说 "理解" 它没有一点好处还?当然不是!如果你不想被捕获自己的情绪冲突,并了解过程中你会成为一个强大的武器,打破束缚。它会帮助你缓解疼痛,但不等于幸福。

  药物和心理疗法可以帮助我们摆脱心理障碍的阴影,但真正的幸福源于自然舒展。只有深刻理解和忠诚的心脏,我们可以学以致用了收获幸福。

后台-系统设置-扩展变量-手机广告位-内容正文底部
苹果的其他花园
返回列表

已有条评论,欢迎点评!