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男性补肾壮阳药膳推荐

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  许多男人对自己的性生活质量,将自己日常的生活中补肾壮阳,那么除了药物有办法帮我们做补肾壮阳?在这里,我们将介绍饮食推荐男性补肾壮阳,你的理解。

  首乌煨鸡

  黄色母鸡千克三,50克蓼,生姜片,料酒,盐,芝麻油。 生产方法通常活三只黄母鸡宰杀,剥皮,净膛去肠杂; 何首乌鸡腹内研磨装入纱布袋,装满。鸡放入砂锅内,加水鸡的水下本体,熟肉,暗流涌动,麦冬,取下塑料袋,再加入料酒,细盐,生姜,香油等调料,用小火煮半小时即成。

  枸杞红枣粥

  用枸杞,红枣,大米成分。选择枸杞子15克,红枣9,75克大米。熬入枸杞,红枣,红枣炖烂熟即成。要在晚上睡觉吃夜宵做。本粥功能宁心安神,通过心脏和肾脏,它适用于住房工人和破坏心悸,失眠,眩晕和肾脏造成的经济衰退。

  一个产品山药

  订阅生山药500克,面粉150克,100克核桃,什锦水果,蜂蜜,糖,猪油小,铅粉。生山药生产洗净,蒸熟,去皮,放入搪瓷锅面粉,揉成面团,再做成饼,家里核桃仁,什锦水果量,锅内蒸20分钟。后一个圆饼盘倒入蜂蜜,1汤匙蜂蜜100克糖,猪油和铅粉小,加热即成。

  杜仲烧肾

  杜仲饲料15克,肾4。生牙的生产切成3.宽3厘米和1.部6厘米。随着竹破开肾脏,裁好的纸装入杜仲补肾,湿卫生纸这是外部包装好几层,慢慢进入木炭烧烤,熟后取出即成卫生纸取出。

  鱼鳔炖猪蹄

  原料鱼鳔15克,猪蹄一个,葱,姜,料酒,盐适量。生产鱼鳔,洗涤猪蹄,猪蹄切成片,放入砂锅,加水,酒,盐,葱,姜,炖猪蹄酥烂可以采取。

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