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不是每个人都能喝凉茶5种食物吃错了反致病

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  中国专家认为:中国的小吃,并非人人皆宜。无论怎么好吃“中国小吃”,首先是“药”,是“零食”,既是药,它不仅可以食用,还要学会对症吃。还有人吃零食对症中国医学指征,可以享受的同时健康美味,但没有相应的症状的人吃多了,而且还会引起对健康的影响。

  1,阿胶日期 - “甜”是难以消化

  其主要成分阿胶蜜枣,阿胶。明胶有血,滋阴润燥的功能,大枣味甘性温,归脾,血,黄色和白色有助于改善肤色,心慌凉,神疲乏力,四肢无力等症状,为乏力,贫血和产妇食用。

  食用注意:阿胶滋腻,难以消化吸收,穷人的肚子吃得少,不超过10元一天。

  另外,由于它太甜的,糖尿病人吃。

  2,枸杞子 - 吃多了会引起消化不良

  枸杞影响:肝明目,降血糖,抗疲劳,抗衰老,提高免疫力。

  枸杞茯苓一样既有好处,也温暖和平板适合人群很广,也有一定的保健作用,显著。因此,许多人吃枸杞子作为零食抓几个天。

  食用注意:枸杞是好,也不宜多吃。一方面,是女性经期,因为枸杞也有补血的作用,可能会增加月经量。此外,枸杞子吃多了会引起消化不良。

  3,茯苓饼 - 糖尿病患者避免进食

  茯苓性味甘平,健脾,食品,吃蛋糕茯苓有助于提高食欲,促进消化。孩子们喜欢去适应挑食,年老体弱。茯苓能出现腹泻,腹泻的人往往可以适量食用。

  食用注意:目前茯苓饼在市场中加入蜂蜜,白糖等原料,含糖量高,糖尿病患者这样吃。

  4,凉茶 - 水不能降火

  凉茶菊花的主要成分,金银花,夏枯草,甘草等。。Dehumidification与热,滋补效果去火。

  适应频繁红目赤,急躁多语种,牙龈肿痛,口腔溃疡,大便干结不通畅,那些谁喜欢喝冷水吃生冷食物。高血压,在热消耗量心脏疾病症状可以是干燥 - 。

  食用注意:凉茶不宜喝太多,但不能用于水,过量喝凉茶会损耗人体的阳气。每天喝200-400毫升,不超过。肤色偏白的气短懒言,容易疲劳,手脚冰凉,大便稀体质谁是冷的,人的体寒尽量不要喝凉茶。

  5,粘贴 - 脾胃者不宜食用

  本贴龟板,土茯苓,中国传统医学,蒲公英,金银花,菊花等的主要成分。。Clearing解毒,滋阴补肾,消除暗疮,润肠通便的功效。

  适用于口干,心烦,面部痤疮,习惯性便秘的人滋阴,可缓解缺乏的症状。

  (万维网卫生社区)

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