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绿豆莲藕焖肉清热消暑生津

‍ ‍ 成份:100克绿豆,莲藕250克,猪肉250克的,盐少许量,葱花。实践:功效:清热,消暑,生津。首先,因地制宜不同地区东北地区:东北地区位于我国最北部,纬度最高的之一,该地区2011年的时间很短夏天,一个比较长的时间在冬天,绿豆可以降低到90克;西北:气候干燥,更砂,阳光,莲藕可以减少到220克;中部地区:更温和的气候,日照充足,鲜藕可提高到... ‍ ‍

荸荠,莲藕汁喝牛奶

‍ ‍ 成分:荸荠5,莲藕,豆类30克20克糖做法:去皮荸荠,鲜藕去皮,洗净,切成小块,并预留;站在浸泡20分钟大豆;20分钟后,荸荠,莲藕,与大豆榨汁机拧干,倒入煮取汁,加白糖。功效:本品有烦躁不安,压抑,难受谁做了心脏有停滞的作用,对心血管较好的保护作用,对于心血不足,心悸心脏。首先,因地制宜不同地区东北地区:东... ‍ ‍